J’ai compris quelque chose d’essentiel en parcourant mon propre chemin : le corps ne lâche rien tant qu’il n’est pas réellement écouté.

On peut passer des années à analyser, à comprendre intellectuellement ses mécanismes, à mettre des mots précis sur son histoire et ses schémas.

Et pourtant, quelque chose reste en alerte. Le sommeil demeure fragile, la digestion réagit au stress, l’élan se coupe au moment de se montrer, la voix hésite à dire non quand tout le corps le murmure déjà.

Parce que le corps porte la mémoire.

Il garde la trace de ce qui a été vécu, de ce qui a été tu, contenu, traversé sans avoir pu être pleinement intégré. Et tant que cette mémoire n’est pas reconnue, elle continue d’influencer la manière d’être au monde : la capacité à faire confiance, à prendre sa place, à poser des limites claires, à habiter pleinement sa présence.

Mon approche est née de cette compréhension profonde : la guérison ne se fait pas uniquement par la tête, et l’expansion ne peut advenir sans un retour au corps.

J’accompagne là où le corps se souvient, là où le système nerveux cherche encore la sécurité, là où l’être appelle à retrouver son unité pour pouvoir s’incarner pleinement.

Ce chemin, je l’ai d’abord traversé pour moi-même et aujourd’hui, je le transmets!

Mon accompagnement s’appuie sur trois mouvements vivants, intimement liés les uns aux autres.

Ils ne se suivent pas de manière linéaire, mais se tissent, se répondent et se nourrissent au fil du processus : la Libération, la Réconciliation et l’Incarnation.

Libération

La libération commence là où le corps peut enfin relâcher ce qu’il a porté trop longtemps.

Tant que le système nerveux demeure en vigilance, tant que certaines mémoires — personnelles ou héritées — continuent d’agir en sourdine, l’élan vital reste entravé.

Libérer, ce n’est pas forcer ni revivre, c’est permettre au corps de déposer les charges anciennes, de retrouver une sensation de sécurité intérieure, et d’ouvrir l’espace nécessaire pour que quelque chose de nouveau puisse émerger.

Réconciliation

Vient alors un mouvement plus subtil, celui de la réconciliation.

Faire la paix avec son histoire, avec son corps, avec les différentes parts de soi qui ont parfois appris à se protéger en se coupant.

C’est un retour à l’unité intérieure, là où l’accueil et l’action cessent de s’opposer, où la sensibilité et la force se reconnaissent comme complémentaires.

Dans cette réconciliation, l’être se rassemble et retrouve une cohérence profonde.

Incarnation

Lorsque le corps retrouve sa sécurité et que l’unité intérieure se réinstalle, l’incarnation devient possible.

Incarner, c’est reprendre son autorité intérieure, habiter ses choix, poser sa voix et ses limites avec clarté, occuper sa place sans se trahir.

C’est se déployer dans sa vie et dans le monde à partir d’un espace aligné, enraciné, vivant.

C’est le passage que je transmets : celui qui mène de la femme qui porte son histoire à la femme qui s’incarne.

Mes accompagnements se déclinent en formules individuelles, collectives, hybride et sur mesure.