Quand ton corps a besoin de se reconstruire de l'intérieur

Le trauma, le stress chronique, les années en hypervigilance... tout ça laisse des traces dans ton corps.

Troubles du sommeil.

Digestion compliquée.

Fatigue qui ne passe pas.

Hormones en montagnes russes.

Système immunitaire fragilisé.

La naturopathie, c'est l'outil pour aider ton corps à retrouver son équilibre naturel.

Ce qu'on fait ensemble

Je ne suis pas là pour te prescrire une liste interminable de compléments, j'écoute ce dont ton corps a vraiment besoin pour se régénérer.

On explore ensemble : soutenir ton corps dans sa reconstruction.

Le système nerveux

Apaiser cette alerte permanente qui draine toute ton énergie et t'empêche de vivre sereinement.

L'alimentation

On fait un point sur ce qui nourrit vraiment ton corps, ce qui l'inflamme et ce qui l'apaise.

On réajuste pour qu'elle devienne ton alliée.

L'équilibre hormonal

Cycle irrégulier, SPM intense, fatigue qui ne passe jamais... on démêle tout ça pour que ton corps retrouve son rythme.

La digestion

Ton ventre réagit au moindre stress ? C'est normal.

Ton intestin et ton système nerveux sont intimement liés, on apaise les deux.

Le sommeil

Retrouver des nuits qui te régénèrent vraiment, te réveiller avec de l'énergie pour ta journée.

Vitalité

Sortir de la fatigue chronique et retrouver ton élan de vie, l'envie d'être présente et active dans ton quotidien

Comment ça se passe

Ce n'est pas une consultation unique où je vais te donner 10 pages de conseils que tu ne suivras jamais.

C'est un accompagnement progressif sur minimum 3 séances.

1ère séance (1h30 à 2h)

On explore ton histoire, ton corps, tes habitudes, tes besoins.

Je t'envoie ensuite un plan d'action naturopathique personnalisé.

Séances suivantes (1h15 environ)

On ajuste selon ton évolution. On approfondit ce qui a besoin de l'être.

Tu n'es pas seule entre les séances - je suis là.

Pourquoi 3 séances minimum ?

Parce que le corps a besoin de temps pour se régénérer.

Parce qu'on ajuste en fonction de tes ressentis.

Parce que des changements profonds ne se font pas en une fois.

Ton corps sait ce dont il a besoin, je t'accompagne à l'écouter davantage.

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